29 сентября 2023, 15:00
29 сентября Всемирный день СЕРДЦА.
Цель дня - мотивировать людей на формирование здорового образа жизни, повысить свою повседневную физическую активность, следовать принципам здорового питания, отказаться от курения, контролировать у себя факторы риска ишемической болезни сердца и мозгового инсульта.
В этот день в нашей школе прошла акция «Позаботься о своем сердце», тематическая беседа с презентацией "Как беречь сердце". Ребята познакомились с правилами, как сохранить здоровое сердце. Провели комплекс физических упражнений, которые благотворно влияют на работу сердца и укрепляют, в целом, здоровье.
29 сентября Всемирный день СЕРДЦА.
Цель дня - мотивировать людей на формирование здорового образа жизни, повысить свою повседневную физическую активность, следовать принципам здорового питания, отказаться от курения, контролировать у себя факторы риска ишемической болезни сердца и мозгового инсульта.
В этот день в нашей школе прошла акция «Позаботься о своем сердце», тематическая беседа с презентацией "Как беречь сердце". Ребята познакомились с правилами, как сохранить здоровое сердце. Провели комплекс физических упражнений, которые благотворно влияют на работу сердца и укрепляют, в целом, здоровье.
В беседе с ребятами пришли к выводу, что здоровье требует комплексного подхода:
- отказаться от вредных привычек;
- минимизировать стрессы;
- полноценно отдыхать;
- больше двигаться;
- следить за питанием - и ваше сердце скажет вам “Спасибо!”
Берегите своё сердце и будьте здоровы!
Фотографии
